Obiectivele nutritionale sunt:
Consultanta nutritionala;
Diferentierea intre alimentele sanatoase si cele ce trebuie evitate;
Scaderea sau cresterea greutatii corporale echilibrat;
Boli metabolice , disfunctii/ carente in organism si suplimentarea cu nutrienti ca baza celulara; acceseaza neolifeshop.ro/vodanovicinicoletamaria
Specialitati si servicii nutritionale:
Consultanta de specialitate pentru persoanele cu exces de greutate sau de nutritie;
Scaderea sau cresterea greutatii corporale echilibrat si fiziologic prin diete personalizate in functie de varsta, inaltime, greutatea actuala, posibilele afectiuni, efortul fizic si intelectual;
Consilierea nutritionala pentru imbunatatirea calitatii vietii, schimbarea stilului alimentar;
Diferentierea intre alimentele sanatoase si cele care nu sunt contributive;
Meniuri adecvate in afectiunile cardiovasculare, hepatice, renale, intestinale, diabet, etc.;
Sfaturi pentru imbunatatirea obiceiurilor alimentare si emotionale;
Sustinere si motivare in scopul obtinerii greutatii dorite;
Urmarirea pe termen lung a statusului nutritional in vederea atingerii obiectivului dorit de catre om;
Cursuri si dezbateri pe teme nutritionale la sediul companiilor doritoare;
Avizari meniuri pentru sportivi, gradinite, scoli, universitati si firme de catering.
Desfasurarea sedintelor:
In cadrul primei sedinte clientul este cantarit pe un cantar special care arata kilogramele, continutul masei grase, a apei si a masei musculare. Vor fi notate dimensiunile, in centimetri, din talie, abdomen, sold, picior. Cu ajutorul unei formule se calculeaza greutatea ideala, din punct de vedere nutritional, in functie de inaltime, varsta, sex si se stabileste care este obiectivul dorit ( greutatea tinta );
Clientul este chestionat in legatura cu stilul de viata: obiceiuri alimentare ( alimente preferate, cantitati consumate, periodicitatea meselor ), apa consumata, timpul alocat miscarii, somnului;
In urma evaluarii si a discutiilor se stabileste o dieta personalizata, structurata pe 3 mese principale si 2 gustari, diferita pentru cele 7 zile ale saptamanii. Se stabilesc, de comun acord , orele de masa, ce se vor incadra intr-o marja de ± 30- 40 minute, se vor introduce nutrienti/ suplimente ca baza alimentara biocompatibila cu corpul uman;
Meniul se va respecta timp de 2 saptamani, dupa care va avea loc o noua evaluare a clientului in care se urmareste cat a scazut greutatea, dimensiunile in centimetri, masa grasa si cat au crescut procentele de apa si de masa musculara;
Se stabileste urmatorul meniu alimentar pentru inca 2 saptamani;
In cadrul sedintelor se va pune accentul pe importanta respectarii unor reguli de alimentatie sanatoasa, a diferentierii intre alimentele benefice si cele periculoase precum si a modului de preparare corecta a alimentelor;
Clientii vor invata sa-si cunoasca organismul, sa-si accelereze metabolismul si sa aiba un stil de viata cat mai sanatos pentru toata viata, fiind monitorizati, motivati si sprijiniti pe toata durata colaborarii cu nutritionistul;
Sedintele se continua pana la atingerea obiectivului dorit;
In cadrul consultului se acorda si consultanta privind nutritia in diferite afectiuni, stabilindu-se meniuri pentru probleme cardiovasculare, guta, diabet, hepatite, ciroza, ulcer, hipertensiune arteriala, hipercolesterolemii, etc.;
Pentru cluburile sportive, restaurante, gradinite, firme de catering se intocmesc si se avizeaza meniuri echilibrate din punct de vedere al continutului in proteine, glucide, lipide, vitamine, minerale si fibre;
La sediul companiilor doritoare se face evaluarea personalului din punct de vedere al statusului ponderal si nutritional si consiliere pentru imbunatatirea calitatii vietii, schimbarea stilului de viata ;
La cerere se acorda sprijin in organizarea conferintelor, dezbaterilor, prezentarii si promovarii de alimente sanatoase.
Tehnicile holistice sunt instrumente suplimentare excelente ce pot fi practicate in paralel cu medicina conventionala sau psihologia, ajutandu-ne sa obtinem un echilibru fizic, mental si energetic, care se adapteaza tuturor persoanelor, indiferent de varsta, conditii fizice, psihice sau a starii emotionale.
Servicii oferite in cadrul terapiei holistice
In calitate de terapeut acreditat ghidez procesul ( sesiunile unu la unu fizic dar si in online) de:
Eliberarea emotiilor, a abuzului si a poverilor mentale;
Reconectarea cu copilul interior;
Recuperari de parti de suflet dupa traumatisme, anestezii totale sau socuri profunde;
Eliberari din mintea subconstienta a fricilor, fobiilor, resentimentelor, vinovatiei, etc.;
Depasirea limitarilor/ conditionarilor proprii dar si din neam;
Dezvoltare personala;
Deschiderea capacitatilor intuitive;
Crestere financiara;
Deblocare, deprogramare, devirusare energetica si fizica;
Access Bars;
Facelift;
Procese de corp;
Curatari energetice de intruderi, implanturi, entitati, etc.;
Te-ai mutat intr-o casa noua, vrei sa vinzi sau pur si simplu nu te simti confortabil/a in spatiul in care locuiesti/ ai o afacere?
La nivel energetic exista o amprenta care ne influenteaza si pe care nu o vedem cu ochii fizici.
Cand exista blocaje de orice fel atunci spatiul respectiv cere curatare energetica.
Iar pentru aceste situatii ofer :
Curatari energetice de case/ locuinte/ spatii comerciale;
Desfasurarea sedintelor:
•> Sedintele individuale:
Fata in fata – pentru persoanele din Bucuresti;
Online – pentru persoanele din alte tari sau orase.
•> Sedintele de grup:
Fata in fata – pentru persoanele din Bucuresti
Online - pentru persoanele din alte orase sau tari.
Se stie ca unul dintre cele mai bune ,,medicamente" terapeutice este Rasul.
Avem 6 Motive argumentate stiintific, pe scurt:
Rasul sustine organismul in eliberarea de endorfine;
Rasul creeaza o punte de conexiune pentru legaturile sociale;
Rasul stimuleaza conectivitatea creierului;
Rasul este esential pentru sanatatea unei relatii amoroase;
Rasul este un antidepresiv natural;
Rasul ne protejeaza inima.
Mai in profunzime:
Relaxeaza intregul organism, reduce tensiunea si stresul fizic, lasand muschii relaxati timp de pana la 45 de minute;
Starea de spirit pe care o avem atunci cand radem ramane cu noi chiar si dupa.
Reduce hormonii de stres;
Stimuleaza eliberarea de endorfine in creier, acestea sunt molecule care ne fac sa ne simtim bine. Endorfinele induc un sentiment general de bunastare si pot chiar scade intensitatea durerii;
Stimuleaza imunitatea organismului imbunatatind astfel rezistenta la boli;
Reduce nivelul de zahar din sange, creste toleranta la glucoza la diabetici si non-diabetici deopotriva;
Protejeaza inima, imbunatateste functia vaselor de sange si creste fluxul de sange, ceea ce poate ajuta la prevenirea unui atac de inima sau a altor probleme cardiovasculare;
Sustine buna functionare a vaselor de sange;
Creste nivelurile de oxid nitric care actioneaza pe captuseala interioara a vaselor de sange, numita endoteliu, determinand astfel relaxarea vaselor si cresterea fluxului de sange;
Acesta ar putea veni si de la miscarea viguroasa a muschiului diafragmei atunci cand radem in hohote;
Acesta este un lucru benefic pentru inima si creier, doua organe care necesita flux constant de oxigen trasportat in sange;
Reduce durerea si ne permite sa toleram mai usor disconfortul asociat acesteia;
Creste energia avand un impact pozitiv asupra sanatatii;
Imbunatateste performanta la locul de munca, promoveaza spiritul de echipa, ajuta la dezamorsarea conflictelor mai ales atunci cand munca se bazeaza pe creativitate sau necesita rezolvarea unor situatii complexe.
Te invit in cadrul atelierului terapeutic ,,Rasul, cel mai bun medicament’’, la o cura de ras, voie buna si rasfat.
Desfasurarea atelierului :
Ce vom face in cadrul atelierului prin tehnici simple este sa restauram ceea ce poate am pierdut pe parcursul vietii : BUCURIA INTRUPARII pe aceast Pamant.
Cand ai ras cu toata inima, ultima data?
Iti mai amintesti deschiderea si bucuria care izvora din interiorul fiintei tale?
Cata frica si distragere de la adevaratul tau potential ai imbracat pe parcursul vietii tale?
Te simti impovarat/a datorita unor evenimente traumatice ?
Bucuria, fericirea si extazul isi vor face aparitia in viata ta.
Alatura- te acestui atelier terapeutic si prin exercitii le vei redobandii cu usurinta!
Structura egoului care ne tine separati de propria fiinta se va topi in oceanul bucuriei!
Detalii de organizare :
- Contributia ta?
> Este donatie, cat simti sa oferi, atat oferi.
- Din ce motiv?
> Pentru ca am ales bucuria si usurinta traiului pe Terra.
Pornim impreuna aceasta calatorie?
Am inceput o noua etapa vibrationala disponibila pentru umanitate incepand cu data de 1 Iunie, pe care fiecare in functie de propriile alegeri il va conduce pe un alt nivel de constiinta.
Insa daca evitam realitatea si nu suntem practici in tot ceea ce facem, suntem usor deviati de la sursa iar pentru asta anul acesta avem acest apel de trezire al constiintei in masa !
Orice confuzie sau iluzie privind trecutul nostru care ne perturba de la ceea ce suntem este timpul sa o eliberam!
Si daca simti ca-ti lipsesc parti din tine sau te simti deconectat de la ESENTA TA, ACUM, este momentul de REINTREGIRE SI RECONECTARE CU PROPRIA FIINTA!
Fiecare etapa din viata noastra functioneaza in sincronicitate cu universul.
CA ATARE, ACUM , AVEM SUSTINEREA SI OPORTUNITATEA ,,FERESTREI DE TIMP'' CARE S-A MATERIALIZAT PENTRU A ELIMINA COMPLET SI DEFINITIV ORICE ATASAMENT NECONTRIBUTIV EVOLUTIEI NOASTRE !
Chiar daca din comoditate sau lipsa de asumare poate exista in noi fie ca este mai
mica sau mai mare, fiecare pas facut ne ajuta si ne sustine sa devenim imaginea
,,per ansamblu''.
ACEASTA PERIOADA NE REAMINTESTE TOTODATA CA TIMPUL TRECE CU SAU FARA NOI, IAR GRADUL DE CONSTIENTA SI DE ACCESARE A CONSTIINTEI DEPINDE DE NOI SI NUMAI DE NOI !
ACEST APEL DE TREZIRE ESTE LA NIVEL PLANETAR ☎
ESTE DE A ELIBERA ATASAMENTUL MENTAL SI EMOTIONAL FATA DE TRECUT ☯
DE ELIMINAT BARIERA CARE NE BLOCHEAZA EVOLUTIA CU RESTUL UMANITATII ✡
Pentru aceasta etapa evolutiva am creat acest ATELIER TERAPEUTIC.
Prin tehnici simple pe care le vom lucra Impreuna in cadrul atelierului :
,,ALEG SA RENASC?''
ne vom creste capacitatile humanoide;
vom avea mai multa claritate si pace interioara;
vom elibera din structura electro-magnetica a campului energetic ce nu
mai ne aduce nicio contribuaie reala.
Vremurile actuale cer schimbari profunde, de renastere la nivel quantic!
Cine ocupa spatiul de Creatie si de Manifestare?
Cata disponibilitate ai ca sa te VALIDEZI, ONOREZI?
Detalii de organizare :
Locurile sunt limitate la 6 persoane, atat ne permite spatiul;
Durata cursului este intre 3-5 ore;
La finalul atelierului se ofera o fisa de lucru pentru ''acasa'';
Contributia ta este de 180 ron.
Fiecare participant prin introspectie apoi prin impartasire va aduce un aport pentru grupul format de constientizari, plansete/ eliberari sau rasete in functie de cat de profund se redescopera / isi da voie.
Bucuria si elementele surpriza sunt prezente in cadrul intalnirii, clar in stilul meu caracteristic.
Este timpul de a elibera orice forma de comportament obsesivo - compulsiv si de la care fiinta numita TU se simte deconectata!
Te ai gandit vreodata ca poti sa iti corectezi vederea?
Am creat acest program care consta in :
10 sesiuni individuale;
un plan nutritional la nivel celular.
Poti alege asta?
Programul consta in :
de-virusarea mentala;
curatarea energetica;
deparazitarea corpului.
Cat de multa usurinta poti avea in viata ta?